Hot Stone Massage'
Hot Stone, de naam zegt het al hete stenen, om precies te zijn hete Bassalt stenen.. Over het algemeen werk ik met de bassalt stenen omdat deze langer de warmte blijven afgeven. Soms gebruik ik er ook een kristal voor bij specifieke klachten. Maar lang niet alle kristallen zijn er geschikt voor.
Je kan er op verschillende manieren mee werken.
Ik gebruik ze zelf meestal om op te gaan liggen. Ik leg ze in een patroon neer waar je bovenop mag gaan liggen.
In eerste instantie voel je de harde vormen en de hitte van de stenen onder je maar na een paar seconden voel je enkel nog enkel een zalige warmte die ze afgeven. En ik leg er ook een aantal bovenop je lichaam.
Eenmaal heerlijk
aan alle kanten door de stenen verwarmt is het niet zo moeilijk meer om te ontspannen. Door de legpatronen en de dieptewarmte van de stenen komen behalve je spieren ook je organen en andere delen van je lichaam tot ontspanning waardoor evt. klachten verminderen.
Gelijktijdig geef ik een Reiki behandeling waardoor een nog diepere ontspanning ontstaat wat een dieper en sneller herstel van je klachten
geeft omdat de Reiki makkelijker en beter toegang tot je lichaam heeft als je ontspannen bent.
Er zijn een paar situaties waarbij een Hotstone massage afgeraden wordt.
Deze zijn : Diabetes, hoge en lage bloeddruk, hartklachten, zonnebrand, koorts, ontstekingen, bij reuma en bij mensen die een chemokuur of bestraling ondergaan.
Mocht je hiervan last hebben geef het dan aan als je contact met me opneemt. Want bijv. bij sommige vormen van reuma kan een hot stone behandeling juist wel weer verlichting geven, maar dan kunnen we dit overleggen.
Naar mijn eigen ervaringen is het samengaan van de Hot stones met Reiki of een kristalbehandeling een fijne combinatie die elkaar erg goed aanvullen.
